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    孕前需要做哪些準備

    文章來源:湛江和家寶婦產醫院 發布時間:2020年07月27日

    對于現在只能生一個孩子的家庭說,更加注重優生優育,都希望自己的孩子可健康出生,因此做好孕前準備很有必要,可以有效提高胎兒的身體質量。那么,孕前需要做哪些準備呢?

      湛江產科醫院醫生介紹,女性孕前準備,可以從飲食、工作、心情等方面來準備,良好的身體狀態,利于女性順利懷上健康寶寶。

      一、飲食、備孕期間:女性可以適量食用富含鐵元素的食物,如:動物血、肝臟、瘦肉等動物性食物;另外還有黑木耳、紅棗等植物性食物,這些食物不僅可以幫助女性擁有好心情,重要是可以提高大腦注意力,保持精力的充沛。

          二、保持良好心情:懷孕是每個女性都必須經歷的事情,是件值得高興的事情,盡管這個過程比較漫長,分娩時還有些疼痛,但這些都不應該成為負擔,女性朋友應該正確、平常心對待懷孕,這樣更能利于懷孕。

      三、注意工作:當女性打算懷孕后,應該立即停止一些化學有毒的工作,遠離辦公室的打印機、復印機、計算機等有輻射的設備,不能遠離也要做到少接觸;還有不能被吸二手煙。

      四、孕前檢查:做孕前檢查是備孕科學的方式,但不能做X線、或有輻射之類的檢查,該檢查可以排除女性身體不利于懷孕的因素,因此不能忽略。

      湛江和家寶婦產醫院溫馨產科,建院以來一直作為醫院重點科室,專門提供孕前咨詢和孕前檢查服務,為了提高服務水平,醫院擁有一批技術、臨床經驗豐富的醫生,為孕前檢查、產檢及分娩的女性提供科學的指導,幫助女性順利度過孕產期。


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